饭橘减肥 V1.9.0最新版

饭橘是款实用的减肥小助手app，能够纪录每天的体重变化，提供科学饮食方法，帮助用户正确减肥，养成健康的生活习惯。所有食物的卡路里都可以进行查询，运动时间以及消耗的热量都可以进行纪录，带领用户走向正确的减肥道路。饭橘软件中提供了很多的减肥小技巧，这些小技巧可以让用户不经意间瘦身。还有运动实时检测功能，记录下你的每次运动，消耗的卡路里等等，然后记录下自己吃的食物摄入的热量，减肥无非就是制造热量缺口，然后减少自己的体重。在减肥期间很多的用户会迷茫不知道吃什么好，饭橘软件会有智能推送，每日为你推荐合适的减肥餐，让你有更加科学健康的饮食，获取优质的营养，有优质的减肥体验。感兴趣的用户不要错过哦！

软件背景

一个人的减肥之路总是孤独且难以坚持，有时甚至还会在焦虑情绪的诱导下误入歧途。

我们相信“陪伴的力量会让内心更加坚定”，于是这只干饭的橘猫就此诞生。

软件优势

1.饭橘每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时可查周期内的体重变化和热量积累。

2.海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白。

3.饭橘上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过~

4.减肥心情自由切换，不管是开心减肥、还是自暴自弃，大橘都会帮你记录。

软件特色

1、平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择,你可以根据你的情况选择相应的社区。

2、线上为用户免费提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上传,系统自动为你计算卡路里并标注。

3、一款掌上可以直接查看的减肥平台,经过记录你的日常减肥情况,制定出更高效更健康的适合你的减肥方法。

4、是款功能多多的减肥工具,各种减肥小妙招及时更新,还有科学减肥方法介绍。

5、各种减肥的步骤以及所需的资料都有,比如饮食热量的介绍等。

6、想要减肥的各位可以来搜索看看,这里有超丰富的减肥教程。

软件亮点

◎记录体重可以选择称重场景（清晨空腹or餐前or餐后）更加准确详细的记录体重变化

◎超多食物热量计算，合理推荐每一餐，今日摄入卡路里不超标

◎上百种日常运动消耗计算，每一分钟的运动都是像健康迈进的一步！fighting！

◎还可以再挑战中组队一起打卡，康康谁在排行榜上拥有姓名

◎此刻心情也能记录下来，与脂肪作战的日子里的跌跌撞撞

◎体重变化趋势+热量变化趋势，数据长期保存，统计视图自动生成健康曲线

在哪添加饮食记录

1、打开手机，点击饭橘减肥app。

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、饭橘最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。

怎么删除

1、打开饭橘软件后会看到各种记录，选择饮食，点击更多。

2、饭橘进去之后会看到早餐记录列表。

3、点击要删除多余的早餐记录，手按住记录向右滑，就会显示一个删除按钮。

4、点击删除后会弹出一个确认删除，并提示你如果删除的话将无法再次恢复。

5、确认删除之后，那一条记录就没有了。

软件功能

1、饭橘专属定制食谱

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

2、饭橘饮食建议

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

3、饭橘数据记录

快速记录体重、饮食、运动、饮水；

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

4、饭橘热量查询

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

5、饮水提醒

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面组件

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗？

7、营养知识

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

8、外卖扭蛋机

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！

更新内容

v1.9.0：

新增了一些新奇的体验~

v1.8.9：

1、优化拍照记饮食流程，快捷记录，不再等待

2、新增快捷操作按钮，随时随地，拍照记

3、新增“还能吃多少”特色小组件

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